心臟病症狀
人類的心臟是一個構造極為靈巧的器官，它的重量雖然只佔人體重量的二百分之一，然而它卻是維持人體分秒都不可缺少的寶貝。主宰人類意志的大腦在心臟罷工的三分鐘之內，就會發生不可收拾的損傷。所以，心臟從人出生到死亡，就必須一輩子持續跳動。心臟病症狀的出現是由於臟動脈內壁上的膽固醇塊上，形成了血塊，而令到供應給心臟的血液嚴重減少，引致心絞痛、心肌組織產生電脈性不穩。倘若供應給心臟某部份血液完全停止時，該部份便無法得到氧氣和賴以保持正常運作的養份，造成無法彌補的傷害，甚至導致患者死亡。
心臟的跳動可以將全身所需的氧氣和養分，經由血液送達全身。因此心臟是生命不可欠缺的重要幫浦，它片刻也不休息且精力充沛地運作。
粗略地估計，心臟大約一分鐘跳七十下，每天得跳十萬次以上。醫學上還未能確實心臟病的成因，但己經發現一些有關要素，包括:
- 膽固醇過高，患心臟疾病的機會比普通人多三倍:因為體內過多的膽固醇會積聚在血管內，使血管日漸狹窄，妨礙血液流通。
- 吸煙人士比普通人的機會多兩倍半:原因是香煙中的尼古丁或煙草化學物質會損害心臟血管，若血管出現裂痕，膽固醇便會積聚起來。
- 血壓高，比常人的機會多兩倍半:血壓高會使到血管收縮。
- 糖尿病，女性患者有心臟病的機會比一般人多一倍，男性多百分之五十。
- 過分肥胖:因為肥胖引致血壓高、血脂肪過高、糖尿病，而這些疾病又會誘發心臟病症狀。
- 生活緊張:神經緊張令心律失常、內分泌失調，影響心跳，刺激心臟病發。
上述六項因素互相連繫，如果一個人同時有上述幾項因素，他患心臟病症狀的機會就會更高。
以下有三種常見的分類
心臟病有哪些症狀？
- 胸前疼痛：胸前痛是心臟病最常見的症狀之一。最容易造成胸痛的原因是冠狀動脈性心臟病。即冠狀動脈發生阻塞或硬化，以致無法輸送足夠的血液到心臟肌肉而造成的心肌缺血和疼痛。對於這種疼痛，醫學上特別稱做「心絞痛」。一般說來，心絞痛都是突然發生的。如果您有心絞痛的話，則當您做劇烈運動或爬樓梯時，就會突然發生這種胸痛。當您安定下來的時，症狀也跟著消失。
- 呼吸困難短促：呼吸困難或呼吸短促也是心臟病常見的症狀之一。尤其是左心室衰竭的病人更是明顯。造成呼吸困難的原因，主要是因為心臟衰竭，無法壓出足夠的血液或無法將肺臟中的血液送回心臟而造成的。一個人如果患有心臟病的話，則他的運動耐力必定比正常人差。他無法像正常人一般運動或登山。雖然健康的人運動之後也會有呼吸急促的現象，但只要稍作休息即可恢復過來。然而，有心臟病的人卻無法在短期間內恢復過來。
- 心悸：醫學上所謂的心悸是指一個人可以清楚地感覺到自己的心跳而言。通常心悸時，心跳比較重也比較快。當一個人有充血性心臟衰竭時，在早期就會出現心悸的現象。另外有些比較神經質的人，一但面臨重大場面，總是出現心悸的現象。這種心悸完全是因為心跳加速而產生的，和心臟病也沒有關係。總之，心跳太快、心搏過程或心律不規則會使人感到心悸。
- 疲倦無力：疲倦無力可說是心臟病患者最常抱怨的症狀了。當心臟有毛病時，輸送到全身組織的血液量會減少許多，因此人體中新陳代謝所產生的廢物─尤其是乳酸，無法完全排泄出去，於是就容易疲倦無力的症狀。換句話說，人體新陳代謝的廢物本應經由血液排出體外，然而血液循環不好時，這些廢物就會留積體內而造成疲倦及軟弱無力等現象。
- 四肢浮腫： 當心臟無法有效地收縮時，循環全身的血液量就會減少許多。此時，流到腎臟的血液也會大大地減少，因此體內多餘的水分和鹽分無法經由腎臟而排出體外，終於造成液體留積於體內而形成身體浮腫的現象。通常浮腫的部份以四肢較為明顯，厲害的話，則陰囊或背部也會浮腫。然而，人體的疾病中，並非只有心臟病才會出現四肢浮腫的現象。腎臟病、營養不良或內分泌失調時也會出現這種症狀。婦女懷孕時或月經來臨前，也會因為鹽分的留積而造成四肢浮腫。
- 頭暈目眩：心臟病患者偶爾也會抱怨頭暈或目眩。主要是由於心臟收縮力量不足或心臟節率不整，以至於輸送到腦部的血液不足而造成的。除了心臟病以外，還有許多情況也會造成頭暈目眩，譬如血壓較低的人，服用降血壓藥的人，腦血管有問題的人以及貧血患者都會出現這種症狀。尤其是患者由臥姿或蹲姿突然改成立姿時最容易出現。
心臟病的預防
- 避免過度勞動或劇烈運動。
- 保持情緒平穩。
- 避免過冷或過熱的氣候，溫度太高的環境。
- 飲食少量多餐，少吃脂肪及太鹹的食物，切勿暴飲暴食。
- 勿吃產氣性食物，飯後休息片刻。
- 肥胖者，應少吃高卡路里及高膽固醇的食物。
- 多吃高纖維食物、預防便秘及消化道疾病，且減低膽固醇及三酸甘油脂之數值。
- 戒菸。
- 高血壓及糖尿病會使血管硬化，應定期治療，以免發生心臟病。
心臟病是許多先進口家裡的頭號殺手。為了自己心臟的健康，我們應該趕快改變生活習慣，減低患上心臟病的危機。要預防心臟病，我們可以不倚仗藥物，因為生活習慣的改變，也可以把情況扭轉。為了保持健康的心臟．我們應該戒煙、保持正常體重、運動、控制壓力、吃得健康。當然．在一生中，我們的生活模式也會有失去平衡的時候，最重要的．是盡量避免這些不平衡的情況出現。
