癌症十大前兆及症狀
一般而言，即使運用最精密的醫療儀器如電腦斷層掃描儀，對於直徑不及一公分的腫瘤，也很難偵檢出來。可是當腫瘤長到一立方公分大小時，癌細胞通常已經繁衍了三十代，癌細胞總數達十億個。如未能及早診療，任其繁衍至四十代時，勢將無法被根治。
因此，台大醫院癌症合作病房主任陳敏(建議，一般民眾要自己做好身體把關的責任。根據美國癌症學會及其他癌症防治團體的建議，有十點癌症警告徵狀，值得平日自覺健康的人注意。
癌症十大前兆
- 大小便習慣的改變。
- 皮膚表皮傷口或胃部潰瘍遲遲不癒合。
- 身體特定部位之疼痛，久未改善。
- 不正常的出血或有分泌物流出。
- 身體一些外顯組織器官的腫脹、增厚或實質硬塊的出現。
- 吞嚥困難或腸胃消化異常。
- 身上皮表各種痣或疣的異常變化。
- 不停歇的長久咳嗽或聲音沙啞。
- 不明原因的體重減輕，久未改善。
- 不明原因的長期發燒或全身倦怠，久未改善。
防癌十三招
對於如何防治癌症，陳敏鋑也有些具體的建議：
- 戒絕香菸、避免接觸二手菸，開始抽菸者應及早戒除，以減少肺癌發生的機會。
- 避免食用多量煎炸、燒烤、煙燻、醃漬、發黴的食物，以減少胃癌、大腸直腸癌、鼻咽癌、肝癌發生的機會。
- 避免咀嚼檳榔，以防罹患口腔癌。
- 避免攝取過多的油脂，最好將其降至每天攝取總熱量的三○％以下。如此可減少乳癌、大腸直腸癌之發生。
- 控制體重，避免過重或過輕。
- 避免食用浸泡過亞硝酸鹽的食品，以防食道癌、胃癌的發生。
- 避免陽光的過度曝曬。通常早上十一點至下午三點，是一天中陽光最炙熱的時段，最好避免外出以防罹患皮膚癌。 8.避免不必要的醫用輻射線或有害化學物質的接觸。
- 多攝取高纖維食物，如全麥、糙米，以及新鮮的蔬菜、水果。
- 多攝取一些如花椰菜、甘藍菜、包心菜等深綠色的十字花科蔬菜。
- 避免酒精含量過高的飲料，尤切忌酗酒又過度抽菸，以防頸部癌症的發生。
- 避免飲用過多含咖啡因等刺激性飲料。但是多喝未發酵的綠茶，似有防癌功效，譬如可減少肺癌的發生。
- 民眾應可考慮定期健康檢查，以及做防癌篩檢。尤其是高危險族群的民眾，則必須針對可能罹患的癌症做例行必要的防癌篩檢。
